• 自己肯定感が低めの方専門カウンセラー

自己肯定感が低めの方専門カウンセラー

あなたはご自身が大好きですか?
答えが「YES!」であれば、私はあなたに何もする必要はないでしょう。
つい他人と比べてしまう。
自分のダメな部分が気になってしまう。
どうしてあの人はモテるのだろう?
こんなに努力しているのに上司は評価してくれない。
友達に軽く言われた「あんたダメね」がずっと引っ掛かって忘れられない。
いつも明るく笑って生きている人がうらやましいな、と感じてしまう。
実は私も大変劣等感が強かったです。
自己肯定感が低い状態が何十年も続いておりました。

自己肯定感が低いのはあなたのせいではないと私は考えています。
なぜかというと、一般的な学校教育が自己肯定感が低くならざるを得ないものだと思われますし、
親御さんから受けた育児・しつけ・教育もそうだった方が多いように思うからです。
だからあなたが今ご自分のことが大好きとは言えないのも無理はありません。
でも、もっとご自分を大好きになりたいと思いませんか?

自己肯定感が高い人はとても生きやすいです。
自己肯定感が高い人は「自分が大好き!」と大きな声で叫べます!
多少の失敗で落ち込んだりしない。
友達より劣っている部分があっても平気!
少しくらい人から悪口を言われても気にならない。
どんなことがあっても「だって自分が大好きだもん!」と言える。
こんなご自分になりたい方にお役立ちします。